Kita udah sampai di hari pertama tahun 2023. Lembaran pertama dari 365 lembar kosong lainnya . Gimana perasaan Lo? Banyak yang udah kita lalui. Dari suka, duka, marah, dan perasaan lainnya. Lo udah buat resolusi 2023, belum?
Gimana Lo mendeskripsikan tahun 2022 dengan satu kata?
Kalau Gue, perubahan. Ada beberapa perubahan besar dalam hidup Gue tahun ini. Gue mulai tinggal sendiri, menjelajahi tempat baru, teman baru, dan masih banyak lagi.
Dan Gue senang dengan perubahan itu. Kalo Lo apa?
Tahun baru juga identik banget dengan resolusi baru. You know, slogan ‘new year, new, me’.
Gue juga banyak melihat meme tentang gym yang bakal penuh di bulan Januari nanti karena semua orang pasti menempatkan ‘jadi kurus’, ‘punya badan ideal’, dalam new year resolution mereka. Mungkin Lo juga.
Gak ada yang salah sama itu. Tapi, resolusi tahun baru cuman bakal jadi omong kosong doang kalau Lo gak benar-benar niat dan konsisten jalaninnya.
Banyak orang yang bikin resolusi gede-gedean, sampe kadang mungkin jadi gak realistis. Tapi, menurut studi dari University of Scranton, hanya 8% orang yang berhasil make their resolution come true.
Pernah, gak, Lo berpikir kenapa banyak resolusi baru datang pas tahun baru?
Even tho cuman sedikit yang berhasil mewujudkan resolusi mereka, bukan berarti Lo gak usah buat. Membuat resolusi tahun baru tetap merupakan ide yang bagus, kok. Mungkin Lo termasuk salah satu diantara 8% orang itu. Ini dia alasannya, dilansir dari forbes.com.
1. Intention
Hal pertama yang harus Lo lakukan adalah jujur dengan diri sendiri. Jujur seberapa besar atau kecil jarak antara posisi Lo sekarang dengan tempat yang mau Lo tuju.
Being intentional tentang gimana Lo mau maju dan berkembang juga akan membantu kesuksesan Lo.
Adanya kejelasan tentang kemana Lo akan pergi, bagaimana caranya, membuat hidup Lo lebih terarah. Selain itu, juga akan berdampak positif untuk kesehatan mental dan emosional Lo.
Oleh karena itu, resolusi tahun baru penting. Buat resolusi Lo jelas dan gak usah terlalu banyak. Cukup beberapa hal yang penting aja.
Bikin sedetail mungkin. Jangan cuma ngawang-ngawang. Pikirin gimana caranya Lo bisa mencapai resolusi itu.
2. Harapan dan Jadi Optimis
Semua orang pasti membuat resolusi tahun baru dengan penuh harapan dan perasaan optimis.
Berbagai perasaan positif tersebut bisa mendorong Lo untuk melakukan tindakan-tindakan yang menunjang kesuksesan.
Contohnya, kalau Lo gak percaya besok akan jadi hari yang lebih baik, Lo gak akan melakukan apa-apa untuk mewujudkan hal itu. Tapi, kalau Lo percaya, Lo pasti bakal melakukan sesuatu.
Jadi, sikap optimis pada dasarnya punya manfaat ganda, buat kesehatan mental Lo, dan juga untuk memotivasi Lo melakukan hal positif yang berdampak pada diri Lo sendiri dan orang lain disekitar Lo.
3. Berdampak ke Orang lain
Mungkin Lo pikir resolusi tahunan Lo cuman berdampak pada diri Lo doang. Tapi, nyatanya kalau dilihat-lihat, resolusi Lo juga berdampak terhadap orang lain.
Misalnya, Lo mau olahraga rutin untuk jadi lebih sehat. Dengan itu, Lo bisa hidup lebih lama dengan keluarga dan orang tercinta Lo. belum lagi kalau Lo juga berhasil membawa mereka hidup sehat bersama Lo.
Contoh lainnya, Lo mau stop nunda-nunda kerjaan. Hal itu akan membuat dinamika kerja yang lebih positif untuk rekan-rekan kerja Lo.
Masih banyak lagi contohnya. Memang, resolusi tahunan itu adalah acara Lo yang fokus sama diri Lo, supaya jadi lebih baik.
Namun perlu Lo sadari kalau resolusi baik yang Lo bawa juga berdampak baik terhadap orang lain.
4. Menjadi Inspirasi
Ketika Lo berusaha jadi lebih baik, atau berpartisipasti lebih banyak, Lo juga menginspirasi orang-orang disekitar Lo untuk jadi lebih baik.
Secara sadar atau gak sadar, semua orang selalu ngikutin petunjuk dari orang lain. Itu juga yang membuat penting banget untuk pilih-pilih teman.
Kelilingi juga diri Lo dengan orang-orang yang fokus pada masa depan dan pada improvement. Gue yakin kalian bakal saling banyak belajar.
Itu dia 4 alasan kenapa Lo harus buat resolusi tahun 2023. Selain itu, ada juga yang dinamakan ‘the power of manifesting’. Baca selengkapnya dengan klik di sini.
Yuk, buat resolusi 2023 yang terbaik, dan kita manifestasikan hal-hal besar yang bakal terjadi tahun depan.