Pernah gak lo merasa anxious atau merasa takut waktu pindah ke tempat yang baru? Perasaan yang sama sering kita rasakan waktu memulai sesuatu, baik itu pindah kerjaan, mulai bisnis, memasuki hubungan baru, dan lain-lain.

Sebenarnya perasaan takut itu normal, karena manusia takut sama sesuatu yang gak mereka ketahui pasti. Makanya, banyak yang takut memulai karena hasil akhirnya belum terlihat, alias gak pasti. Bisa gagal, bisa berhasil, bisa mudah, bisa semakin sulit.

Dilansir dari thevectorimpact.com, alasan kenapa memulai sesuatu itu rasanya susah banget, sebenarnya simple. Hal-hal yang udah familiar sama lo biasanya lebih nyaman dan gampang, dibandingkan hal baru, yang butuh banyak keberanian dan effort. Itu dia kenapa kita cenderung lebih milih sesuatu yang gampang buat kita.

Makanya, memulai kebiasaan baru itu juga sulit, karena kita udah nyaman dengan kebiasaan lama kita. Memang gak semua kebiasaan lama kita buruk, tapi kalau kebiasaan lo begadang, mungkin lo harus melakukan sesuatu.

Dengan berani memulai sesuatu yang baru, banyak juga yang bisa lo dapatkan. Misalnya beberapa hal di bawah ini.

1. Terekspos dengan banyak hal baru

Ketika lo mencoba hal baru, otomatis lo bakal terekspos dengan banyak hal dan kesempatan baru juga. Bisa jadi pekerjaan baru, hobi baru, inner growth baru, atau lainnya yang pasti membuat hidup lo jadi lebih menyenangkan.

2. Menjadi orang yang lebih menarik

Pernah gak lo ketemu orang yang punya banyak cerita menarik. Misalnya dia udah pernah travelling kemana-mana, pernah mencoba banyak pekerjaan unik, atau punya hobi yang unik. Orang-orang kayak mereka udah berhasil menaklukan ketakutan akan hal baru. Kalau lo juga mau jadi orang yang lebih menarik, maka udah saatnya lo juga mengalahkan ketakutan untuk memulai.

3. Membentuk kepribadian baru

Saat mencoba hal baru, gue yakin jalan lo gak bakal mulus-mulus aja. Mungkin lo akan menemukan kendala dan tantangan yang bisa membuat lo jadi lebih kuat dan “pinter”. Makanya, berani memulai hal baru juga bisa membantu lo belajar dari kesalahan dan jadi orang yang lebih tangguh.

Tips berani memulai sesuatu yang baru

Biar lo punya keberanian untuk memulai hal baru, gue punya beberapa tips buat lo.

1. Liat dari sisi positif

Salah satu cara paling efektif buat mengatasi rasa takut untuk memulai sesuatu yang baru adalah dengan melihat itu sebagai kesempatan untuk bertumbuh dan jadi lebih baik. 

Ingat, kalau keluar dari zona nyaman membuka banyak pintu buat lo, bisa belajar keterampilan baru. Pengetahuan baru, dan menemukan potensi baru diri lo.

Meskipun nantinya lo membuat kesalahan, itu juga adalah pembelajaran utama yang membantu lo buat terus maju.

2. Buat ekspektasi yang realistis

Kadang pas ngebayangin buat mulai bisnis, atau pacaran, kita ngebayangin semua bakal berjalan mulus dengan happy ending.

Nyatanya gak semudah itu. Pasti ada banyak tantangan atau bahkan kemunduran yang bakal kita hadapi. 

Makanya, dengan mengatur harapan yang realistis dan mengerti kalau buat memulai sesuatu kita butuh waktu, kita bisa mengurangi tekanan dan memberi diri kita ruang untuk terus belajar dan berkembang.

3. Start small

Memulai sesuatu yang baru bakal terasa menakutkan kalau dipandang sebagai satu kesatuan. Contohnya, mau punya Rp 100 juta tahun ini. Kedengarannya mungkin serem. Coba break jadi sebulan lo harus menghasilkan berapa. Angkanya pasti gak semenakutkan Rp 100 juta itu dan lo jadi lebih pede buat memulai. 

Fokus aja melangkah sedikit demi sedikit dan rayakan setiap pencapaian lo sekecil apa pun itu. Dengan begitu, lo menciptakan rasa pencapaian dan momentum biar bisa maju terus.

4. Visualisasikan kalau lo udah sukses

Visualisasi adalah alat yang kuat untuk melawan rasa takut dan memupuk percaya diri. Bayangkan hasil yang positif dan kepuasan diri yang lo rasakan ketika meraih tujuan lo, dan lo bakal dipenuhi perasaan yang positif. Dengan begitu, lo jadi lebih fokus pada tujuan.